Что будет если часто есть чипсы

Что будет если часто есть чипсы

Мне очень нравятся чипсы и ем их почти каждый день пачку 80 г или 125г. После работы или даже в выходные захожу в магазин и покупаю. Не могу заставить себя отказаться. Это же очень вредно? Вы покупаете чипсы и как это сказывается на весе?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Филиппова

Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волков Роман Леонидович

Психолог, Психоаналитический терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Викторовна Добросельская

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Денисова

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

А мне чипсы не нравятся почему-то.

Я тоже чипсы люблю. Хотите покажу какой у меня целлюлит на попе? Как увидела случайно на фото, сразу как отрезало, чипсов больше не ем.

и я люблю их,но ем редко,они далеко не дешевые

Как они могут нравиться? я недавно купила — на вкус порошок какой-то. Мне больше нравятся фисташки, например, они рядом с чипсами продаются, и вкусно и полезно.

От них рак бывает

Недавно просматривала список продуктов, которые способствуют развитию рака. Среди них чипсы, копченая колбаса; лосось, искусственно выращенный; консервированные томаты.

Похожие темы

позволяю себе раз в месяц пол пачки )

*** с дирижабль наедите. в чипсы добавляют что-то что вызывает привыкание. я их раньше тоже любила, каждый день после школы покупала,эээх было время) потом родители деньги перестали давать из-за тяжёлой семейной ситуации и чипсы не на что стало покупать,так и перестала их есть. сейчас так совсем совсем редко самый маленький пакетик куплю если хочется чего то совсем соленого пересоленого и то не доедаю. не понимаю как я раньше могла их в таком количестве потреблять.

никогда не покупаю, *** такая. раньше были вкусные чипсы а сейчас вообще ужас

все равно что грызть бульонный кубик какой-нибудь, по вкусу то же тамое

и я люблю их,но ем редко,они далеко не дешевые

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Читайте также:  Долобене крем инструкция по применению цена

Нужно ли наносить на пачки с чипсами предупреждения о вреде здоровью? Некоторых может удивить это предложение, но в последнее время появляется все больше доказательств того, что употребление этого снэка может привести к неприятным последствиям для здоровья человека. Они способствуют не только развитию ожирения и проблем с сердцем. Сегодня их связывают и с проблемами в развитии у будущих детей, гиперактивностью детей и возможным развитием раковых заболеваний у взрослых. Риски не были бы настолько опасными, если бы не пугающее количество чипсов, употребляемых в Великобритании ежедневно.

Британцы съедают шесть млрд. пачек с чипсами ежегодно. Это сравнимо с одной тонной чипсов каждые три минуты, или с сотней пачек чипсов на каждого человека

Не так давно в результате опроса YouGov выяснилось, что треть британских детей каждый день едят чипсы. Еще две трети детей употребляют их несколько раз в неделю, пишет Upakovano.ru. Одну пачку чипсов в день можно сравнить с употреблением пяти литров растительного масла в год. И это не говоря о жирах, сахаре и соли, которые содержатся в пачках с чипсами. Сложно поверить этим пугающим фактам, видя эти невинные пакеты чипсов на прилавках магазинов, супермаркетов и ларьков. Но забавные логотипы и яркие цвета маскируют продукт, который совершенствуют в промышленных масштабах так, чтобы он дразнил вкусовые рецепторы человека на грани привыкания.

Так утверждает Майкл Мосс (Michael Moss), автор недавно опубликованной книги под названием Salt, Sugar, Fat: How The Food Giants Hooked Us («Соль, сахар, жир: как продовольственные гиганты подсадили нас»). Его расследование показало, что десятилетия исследований, проведенных производителями продуктов питания, превратили чипсы из слегка соблазнительных снэков семидесятых в продукты, взрывающие мозговые клетки, отвечающие за аппетит. Когда вы закидываете чипсы в рот, объясняет он, вкус соли чувствуется почти сразу. Это эффект того, что в индустрии соли называется «взрывом вкуса». Современные чипсы также насыщены жирами, что помогает создать во рту то, что называют «комплексным восприятием вкуса». Это позволяет воспроизвести ощущения, сравнимые с удовольствием от куска вкуснейшего сыра.

Мы ощущаем эти жиры с помощью тройничного нерва, расположенного над и за ротовой полостью. Это отправляет тактильную информацию в мозг. Чем лучше ощущения во рту, тем больше мы хотим этот продукт снова. Вместе с солью и жирами в чипсах есть и сахар, который присутствует в картофельном крахмале. Это довершает тот букет вкусов, которых недостает нашему мозгу. Но главным секретным оружием чипсов сегодня является их ломкость. «Некоторые исследования продемонстрировали, что чем больше шума издают чипсы, когда их едят, тем больше они понравятся человеку», — утверждает Мосс.

Сегодня научные исследования открывают истину о тайных угрозах употребления чипсов

Еще одним трюком производителей является маркировка таких продуктов, как «деликатесных». Как будто это делает ингредиенты, используемые в чипсах, менее вредными для здоровья в случае переедания. Все это позволяет объяснить, почему многие из нас просто «обожают» чипсы. Тем не менее, этот соблазнительный снэк дорого обходится нашему здоровью.

Если употреблять чипсы в избытке, эти ингредиенты повышают риск заболевания ожирениям, повышения кровяного давления, возникновения диабета и сердечных заболеваний. В случае с детьми переедание чипсов может ухудшить их здоровье на всю оставшуюся жизнь. Более того, сегодняшние исследования показывают, что чипсы приводят к еще более серьезным последствиям. В настоящее время они являются основной причиной ожирения в США. Об этом говорят данные исследования, опубликованные в авторитетном журнале New England Journal of Medicine кардиологом Дариушом Мозаффаряном (Dariush Mozaffarian).

Он заявляет: «Все продукты питания не похожи друг на друга, и ограничения в их употреблении недостаточно». В его исследовании из всех продуктов питания выделяется картофель, как способствующий набору веса. Особенно, чипсы. И дело не в том, что чипсы доступны и насыщены жиром, они заставляют нас хотеть их еще больше. По его словам, высокое содержание крахмала и рафинированных углеводов в пакетах с чипсами могут увеличивать уровень глюкозы и инсулина в крови. Этот дисбаланс приводит к недостаточному ощущению насыщения, повышает чувство голода и приводит к употреблению большего числа продуктов в течение дня.

Читайте также:  Алкоголь после вакцинации от гриппа

Это может вредить не только здоровью взрослых и детей, но и еще не рожденных младенцев. По данным британских ученых, беременные женщины, которые едят много чипсов, могут навредить своим детям так же, как если бы они курили сигареты. К этому приводит токсичный химикат, присутствующий в снэке. Он называется акриламид. У него нет запаха и вкуса, он невидим, но наносит вред ДНК. Этот химикат впервые был обнаружен в индустрии пластмасс и красок. Десять лет назад шведские ученые пришли к выводу, что он вырабатывается в больших количествах при температурной обработке продуктов питания, таких как чипсы. Сегодня исследование Bradford Institute for Health Research обнаружило связь между высоким уровнем акриламида и низким весом, а также небольшой окружности головы новорожденных. Мозаффарян добавляет, что он также вызывает замедленное развитие мозга и нервной системы, диабет второго типа и сердечные заболевания.

«Из-за подобного вреда здоровью новорожденных, имеет смысл наносить на пачки с чипсами предупреждения», — считает он. Между тем, изучение влияния акриламида на взрослых людей продолжается. Однако полученные на сегодняшний день данные заставили Международное агентство онкологических исследований обозначить данный химикат, как «возможный человеческий канцероген». Объединение производителей чипсов Snacma (Snack, Nut and Crisp Manufacturers Association) заявляет, что они работают над поиском способов снижения уровня акриламида в чипсах.

В отсутствие предупреждений на пакетах, только сам потребитель может сдержать потакание своим слабостям, независимо от того, насколько соблазнительными производители снэков делают картофельные чипсы.

По мотивам постов и комментариев про чипсы #comment_124204081 .

С детства у меня чипсы были самым любимым лакомством. Солёные, хрустящие, в разноцветных упаковках — удержаться было невозможно. Да и как вообще в девяностые можно было пройти мимо? Чипсы были номером один среди доступных вкусняшек из близлежащих магазинчиков, вместе со сникерсами и чупа-чупсами. А ещё по телевизору крутили великолепную рекламу — сначала с Честером, который собирал картонные мини-пазлы трансформеры (хз, как там они назывались), потом рекламу Принглс, где крышка из банки вылетала с чипсами, если на неё посильнее надавить. По-моему, тогдашним маркетологам зря не выдали оскар.

Я каждую неделю покупала по небольшой пачке и никакой проблемы в этом не видела. Сперва в школе, а потом в институте. Да и вообще, ничего же с одной пачки не будет? Главное, же есть в меру. Позже стало хотеться больше чипсов, но моё личное правило "одной пачки в неделю" нарушать не хотелось, поэтому был увеличен размер самой пачки — в магазине просто стала брать самую большую, какая есть. Но стабильно, только раз в неделю.

Мой организм вполне себе нормально всё усваивал лет эдак до 25-ти. А потом, видимо, сказал, что хватит, и начал все чипсы тихонько перерабатывать в жир. Причём делать это незаметно. Настолько, что у меня никогда даже не возникало мысли об ожирении, а тем более о том, что я набираю вес именно от чипсов. Я стала ходить в тренажерку — без фанатизма, пару раз в неделю. Не ради кубиков, а просто для того, чтобы поддерживать хоть какую-то физическую активность при сидячей офисной работе.

Читайте также:  Ванкомицин инструкция по применению для детей

Жирок никуда уходить не то, что не хотел, но и продолжал накапливаться. Мне по-прежнему казалось, что чипсы тут ни при чём — ну одна пачка, вообще, на что она способна-то? Я попробовала менять питание, стала есть больше сырых овощей, больше гулять пешком, пробовала меньше есть. Но эффекта от этого тоже никакого не было. В итоге к 27 годам мой вес при росте в 164 см плавно подошёл к отметке в 61 килограмм. Но бог с ними, с цифрами. Меня печалил больше мой внешний вид — заходишь в примерочную, одеваешь кофточку или платье, а ты в нём как картошка, и в зеркало смотреть стыдно. бррр.

О том, что вредят чипсы я, конечно, догадывалась, но мотивация перестать их есть отсутствовала.

А потом я увидела ЕГО: купальник в витрине магазина. Но на моём ожиревшем брюшке он смотрелся бы ужасно. Мне помог мой муж — он предложил мне похудеть на спор: если я скидываю свои 5 килограмм, то он мне его купит.

Мы поспорили, а я сжала всю свою волю в кулак и с тех пор не съела больше ни одной пачки чипсов. Интересно, что пять килограмм веса с того момента, как мы поспорили, я скинула очень быстро — чуть больше, чем за месяц. И с тех пор уже больше года держу тот же вес при той же физической активности, не меняя остального питания. Сейчас я вешу 54-55 кг. Кубики пока себе не вкачиваю, но ещё всё впереди.

Думаю, что конкретно в моем случае чипсы вредили тем, что из-за соли задерживали воду в организме, превращая её в жир.

Погрызть, что-то, конечно, очень хотелось, особенно в первые недели, но это быстро прошло. Если всё же хочется побыть белочкой перед телевизором, то чипсы заменяю несолёными орехами или на худой конец семечками.

Физически я тоже чувствую себя намного лучше, активнее, во время работы меньше тянет ко сну. Из-за того, что я меньше вешу, я теперь меньше устаю во время долгих прогулок, могу дольше бежать или идти по лестнице без остановок.

А, да, кроме веса были ещё и другие улучшения. Я думаю, это из-за уменьшения соли в организме. Кожа на лице стала лучше выглядеть, стала более однородной, светлой а не красноватой, мешки под глазами ушли и стало меньше прыщиков. Скинув вес, визуально я стала выглядеть немного моложе, по крайней мере так говорят знакомые.

Я не говорю о том, что отказ от чипсов — панацея от всего, но конкретно в моем случае можно сказать, что это так и было. А теперь пруфы (если честно, то мне очень стыдно это выкладывать, но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать)
Первое фото было сделано в день, когда мы с мужем поспорили, чтобы зафиксировать просто для самих себя то, что было "До". Вторая фотография сделана ровно через месяц — тогда мои габариты уменьшились не особо сильно, но стало заметно, что пропал дряблый жир на животе, руках и ногах. Третье фото сделано сейчас, т.е. чуть больше года отказа от чипсов. В сантиметрах талия была сильно за 70, сейчас 64 см, а размер одежды сократился с 44-46 до 42-44. А ещё я стала влезать во многие свои старые любимые вещи. Такие дела.

Ссылка на основную публикацию
Чем обрабатывать ранку после удаления папилломы
Папилломы на теле часто приносят массу неудобств их обладателям. И если с эстетическим недостатком некоторые готовы мириться, то с физическими...
Хламидия пневмония симптомы лечение
Хламидийная пневмония – одна из форм воспаления легких, имеющая неспецифичные симптомы и клиническое течение, и способная вызвать серьезные осложнения. Заболевание...
Хирургическое лечение паховой грыжи
⭐️Сколько длится операция паховой грыжи у мужчин. ⭐️Сколько стоит лечение? Каковы последствия удаления грыжи? Реабилитация и восстановление. Диета и питание...
Чем обработать мозоль на пятке
Красоту наших ног может легко испортить такое неприятное явление как мозоль. Впрочем, дело не только в красоте, но и в...
Adblock detector